Tiefer, klarer, bewusster
Kopf aus! Herz an!
Höher, schneller, weiter... - hat uns erfolgreich gemacht. Schon jetzt bringt uns dieses Denken und Verhalten jedoch ins Aus. Aus für unsere Gesundheit, unsere Lebensfreude, unsere Beziehungen. Der technische Fortschritt nimmt an Tempo zu, lässt die reale mit der digitalen Welt verschmelzen und wir verlieren unseren einzigen Vorteil: unsere Menschlichkeit, unsere Moral, unsere Wahrhaftigkeit.
Die Folge: Frust und Angst wachsen, Gegeneinander statt Miteinander prägen unseren Alltag, Einsamkeit steigt. Wir sind gefangen in den eigenen Glaubensmustern, früheren Enttäuschungen – oder einfach in der Frage: "War das jetzt alles?" Und auch wenn das Leisten vorbei ist, bleibt oft die leise Sehnsucht: nach Echtheit, tiefe und einem neuen Sinn. Nach einem Innehalten, das nicht leer, sondern lebendig macht.
Die Lösung: Tiefer. Klarer. Bewusster.
In meinem einzigartig konzipierten EMPOWER & CONNECT-Retreat an der Nordküste Balis geht es ausschliesslich um Dich. Du darfst sein, wie Du bist. Ruhe und Raum geniessen, Dich entspannen, Druck und Erwartungen abfallen lassen. Wir lösen Deine inneren Blockaden & Denkstrukturen, bauen Dein unterstützendes Mindset zu Ressourcen, wie Zeit, Energie, Emotionen auf für ein unterstützendes Selbstverständnis, mehr Unabhängigkeit und tieferes Bewusstsein zu deiner ganz eigenen nächsten Lebensphase.
einmalig
alltagstauglich
km entfernt
AHA-Momente
Mehr Zeit. Mehr Energie. Mehr Leben.
Empower & Connect Retreat
Für dich inklusive
- 6 Tage geöffneter Raum für Klarheit, Tiefe & echtes Ankommen in dir, in tropischer Umgebung an der Nordküste Balis
- täglich Outdoor-Vinyasa & Yin-Yoga, Breathwork am Morgen direkt am Meer
- täglich klärende Abend-Meditation, Yoga-Nidra in energetischer Umgebung
- Feel Free-Sessions: Räume, in denen du dich ehrlich siehst, reflektierst, erinnerst, erfreust. Es darf leicht sein
- Bali-Massage im zauberhaften Holiway-Spa
- Bali Erleben: Natur, Kultur & Herzverbindung. ein tiefer Moment in einer Welt, die anders atmet.
- Gespräche ohne Masken und Rollen. Verbindend, ehrlich, klar. Momente der stillen Erkenntnis – für dich, wenn du dir selbst begegnen willst.
- Abschluss-Ritual: Klang, Blüten & tiefe Einkehr. Ein Moment, der bleibt - auch wenn du längst wieder zu Hause bist.
- kleine Gruppe - große Wirkung: max. 12 Teilnehmer
Ein Geschenk an dich selbst
Das verändert sich & bleibt
- Mehr Leichtigkeit und Klarheit – auch in fordernden Zeiten
- Lebensfreude & kleine Rituale, die dich wirklich nähren
- Tieferer Selbstwert & echte Verbindung – zu dir und anderen
- Balance aus innerer Ruhe & lebendigem Flow
- Freiheit, dich körperlich, emotional & mental stimmig zu erleben Einklang
- Neue Klarheit für dich – ohne Druck, mit Tiefe
- Impulse, die dich begleiten – auch wenn der Alltag wieder laut wird
- Ein Gefühl von: Ich bin genau richtig – mit allem, was gerade ist.
Sonne & Herzlichkeit für dich
Strand, Sonne, Meer, Schaukel, Hängematte, balinesische Herzlichkeit
Entspannung unter Gleichgesinnten
Entspannte, tiefsinnige Gespräche in gemütlicher Atmosphäre
Ein besonderes Abenteuer
Bali-Adventure in direkter Verbindung zur balinesischen Kultur, Natur & Mensch
Holiway Garden Resort & Spa
Heimkommen - Unser Zuhause
Lass Dich verzaubern - im Holiway Garden auf Bali.
- Leaderin by heart
- Ganzheitliche Mentorin
- Mensch & Reisende
Deine Mentorin
Hi, ich bin Janine.
Als Veränderungsmentorin, Unternehmerin und Yoga-Lehrerin begleite ich seit über 20 Jahren Menschen dabei, innere Stabilität, Balance und Klarheit zu finden – gerade dann, wenn der Druck von außen steigt.
Ich weiß, dass wahre Führung aus Ruhe, Klarheit und einer starken inneren Mitte entsteht. Mit meiner Erfahrung als BWLerin, Life-Coach, EmTrace-MasterCoach und Yoga-Lehrerin verbinde ich bewährte Methoden aus Leadership, Embodiment und mentaler Stärke, um Führungspersönlichkeiten zu zeigen, wie sie auch in anspruchsvollen Zeiten bei sich bleiben.
Und ich weiss auch, wie es ist, wenn all das nicht mehr reicht. Wenn du nicht mehr leisten willst – sondern einfach nur spüren, wer du bist. Egal ob du mitten im Leben stehst oder neu sortierst, ob du dich eher als Kopfmensch, Herzensmensch oder beides begreifst – Empower & connect ist dein Raum.
Mein Ziel: Dich in einen Zustand von innerer Ruhe, Präsenz und Selbstführung zu bringen, damit du mit Gelassenheit führst – nachhaltig, souverän und voller Klarheit.
Dafür stehe ich: Bewusstwerdung, Entspannung und nachhaltige Balance. Damit du nicht nur funktionierst, sondern wirklich lebst.
Ich freue mich, dich kennenzulernen. Vielleicht auf Bali. Vielleicht zuerst in einem Gespräch.
"Wir haben Janine im Holiway Garden auf Bali im Rahmen der Meditation und Yoga kennen und schätzen gelernt. Viele machen heute für sich Yoga, doch manchmal haben wir mehr den Sport im Fokus als die wahre Lehre des Yoga. Janine achtet sehr individuell auf die Ausführung der Asana und auf die Bedürfnisse des Einzelnen. Durch sie habe ich den Flow des Yoga und die Hingabe zum Yoga intensiviert. Durch ein paar Tricks und der korrekten Ausführung habe ich nachhaltig meine Yogapraxis verbessern können. Ihre professionelle und herzliche Art und Weise rundet den Unterricht ab. Auch Lebensthemen kann man mit Janine gut besprechen, da sie ein gut ausgebildeter Coach.Janine kann ich uneingeschränkt empfehlen."
"Janine durfte ich bereits im Jahr vor dem Retreat kennenlernen. Für mich war klar, wenn sie ein Retreat anbietet, dann bin ich dabei. Dies war meine allererste Erfahrung mit überhaupt mit einem Retreat. Meine Erwartungen wurden bei weitem übertroffen. Ich durfte so viel über mich selbst lernen und auch zusehen, wie andere Teilnehmende sich öffnen und wachsen. Ich konnte ausserdem nachhaltig Tipps und Erfahrungen aus dem Retreat in meinen Alltag integrieren. Janine steckt so viel Liebe und Herz in ihre Projekte, das durfte ich jeden Tag auf Neue spüren. Beim nächsten Retreat von Janine möchte ich auf jeden Fall wieder dabei sein!"
"Liebe Janine, ich möchte dir nochmal sagen wir unfassbar dankbar ich für die gemeinsamen Yogastunden und die Zeit auf Bali bin! Du bist eine so unglaublich gute Yogalehrerin und ich habe soviel über richtige Ausführung, Loslassen, „richtiges“ Atmen und Akzeptanz von dir gelernt. Deine achtsame liebevolle und empathische Art ist so angenehm und motivierend. Es hat super super viel Spaß gemacht mit dir! Ich empfinde dich als sehr inspirierend und trotzdem so angenehm auf Augenhöhe und mit Verständnis auf die Menschen eingehend. Danke für diese unvergessliche Erfahrung"
"Liebe Janine, ich hatte keine Vorstellung davon, was in Deinem Retreat auf Bali wirklich auf mich zukommen würde. Auf eine so emotionale und erkenntnisreiche Reise war ich nicht gefasst. Durch Deine angenehme, professionelle und zugleich sensible Art hast Du mich auf dieser Reise begleitet. Ich habe jetzt einen anderen Blick auf mich und mein Leben. Dafür bin ich Dir unendlich dankbar!"
Empower & Connect
Sichere dir jetzt deinen Platz!
Das Retreat mit der einzigartigen Kombination Körper, Geist und Emotion für mehr Leichtigkeit, Zeit, Tatkraft und der tiefen Verbindung zu Dir.
Spät-Bucher
Regulär-Bucher
Spät-Bucher
Früh-Bucher
Regulär-Bucher
Spät-Bucher
F.A.Q.
Das Retreat dauert sechs Tage vor Ort. 19.01. bis 24.01.2026
Wir starten am ersten Tag mit einem gemeinsamen Frühstück, daher empfehle ich, spätestens am Vorabend im Ressort zu sein. Solltest du direkt vom Flughaben zum Retreat kommen, dann nimm dir mind. noch einen Tag, um dich zu akklimatisieren und entspannt ins Retreat zu starten.
Da Bali eine längere Anreise erfordert, empfehle ich, mindestens 14 Tage auf der Insel zu verbringen. So kannst du das Retreat idealerweise in der Mitte deines Aufenthalts platzieren. Das gibt dir Zeit, vorab anzukommen, und nach dem Retreat in Ruhe alles zu verinnerlichen, bevor du zurück reist.
Im Preis enthalten:
- Das gesamte Programm(Yoga, Meditationen, Reflexionseinheiten, Empower-Yoga, Klarheits-Coaching-Sequenzen)
- eine Bali-Massage
- Geplanter Ausflug mit direktem Kontakt zur balinesischen Kultur
- Abschlusszeremonie mit Soundbath
Zusätzlich zu zahlen:
- Deine Unterkunft(Buchung erfolgt über das Ressort – auf Deutsch)
- Deine persönliche Art der Verpflegung
- Individuelle Zusatzleistungen wie weitere Massagen, Palmblattlesungen, Heiler-Rituali oder Ausflüge, die du vor Ort buchen kannst.
Zur Orientierung: 7 magische Nächte inkl. HP,
- DZ/Person ca. 599,00 EUR
- EZ/Person ca. 748,00 EUR
Die Preise bitte individuell anfragen.
- Morgens: Yoga auf der Plattform direkt am Meer, danach frisches, umfangreiches Frühstück im offenen Restaurant am Meer.
- Tagsüber: Reflexionseinheiten, Empower-Yoga und Coaching, Freie Zeit am Pool oder Meer, Massagen
- Abends: Meditation im einzigartigen Meditationsraum des Ressorts
Außerdem unternehmen wir Ausflüge, die dir die Spiritualität und Einzigartigkeit der balinesischen Lebensweise näherbringen. Du hast auch die Möglichkeit, das Ressort und die Umgebung in deiner freien Zeit individuell zu genießen. Den genauen Ablauf erhältst du mit Buchung. Du findest genügend Raum für dich und spannende Begegnungen.
Ja, du benötigst ein Visa on Arrival, das du am Flughafen für ca. 35 USD erhältst. Dieses ist für Aufenthalte bis zu 30 Tagen gültig.
Hinweise:
- Dein Reisepass muss mindestens sechs Monate gültig sein.
- Für längere Aufenthalte informiere dich vorab über entsprechende Visa-Möglichkeiten.
- Impfungen und gesundheitliche Vorkehrungen sollten vorab mit deinem Arzt besprochen werden.
- Bequeme Kleidung für Yoga und Freizeit
- Persönliche Dinge für ein tropisches Klima
Alles Weitere erhältst du im Welcome Call, inklusive einer individuellen Packliste und Tipps.
Eine Rückerstattung ist nicht möglich, da das Retreat direkt startet und Vorplanungen damit verbunden sind. Du kannst jedoch eine Ersatzperson bestimmen, die deinen Platz übernimmt.
Dieses Retreat kombiniert Yoga, Meditation, Coaching und die Spiritualität der Insel. Highlights sind:
- Yoga am Meer und Meditation in einem besonderen Raum
- Direkter Kontakt zur balinesischen Kultur und Lebensweise
- Individuelle Reflexions- und fliessende Yogaeinheiten, ein einzigartiges System, das persönliche Entwicklung fördert
- Ein Ort, der dich mit seiner Energie inspiriert und dir Raum für innere Transformation bietet. Holiway - der heilige Weg ist spürbar und erfüllend.
Wir gewinnen hier Aspekte, die so tief gehen, dass kein Wort diese Empfindungen und Transformation beschreiben kann. Wie lernen ein neues Lebensgefühl, welches uns dauerhaft trägt, Ideen, die alles verändern und lernen Menschen kennen, an die wir uns lebenslang erinnern.
Für Menschen, die spüren: Da ist noch mehr für mich. Egal, ob du mitten im Leben stehst oder dich neu sortierst. Ob du laut suchst oder still lauschst.
Wenn du dich nach Tiefe, innerer Ruhe, echten Verbindungen und einem Gefühl von bei dir ankommen sehnst – dann bist du hier richtig.
Du brauchst weder spirituell zu sein, noch Yoga-Erfahrung mitzubringen.
Du brauchst nur die Bereitschaft, dich berühren zu lassen – von dir selbst, von Bali, vom Leben.
Für diejenigen die Partynächte suchen, sich ablenken wollen und Augenhöhe ablehnen.
Um dir deinen Platz zu sichern, klicke hier und fülle das Buchungsformular aus.
Schreib uns direkt über team@janine-gruner.de an. Wir beantworten deine Fragen umgehend.
Kontaktdaten
- Hannberger Weg 1b , 91091 Großenseebach
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